-体重管理 体重记录:连接蓝牙体脂秤自动记录体重或手动记录,体重变化趋势图一目了然!可检测体脂、肌肉量、基础代谢等20项身体数据,更全面的了解自己! 个性化体重目标:智能体重目标推荐,个性化计划设置,无论减重增重或维持,让您更高效达成! 数据对比:多时段数据对比,生成精美对比海报,记录分享您身材每一次微小变化。 -饮食&运动 精选食谱:基于您的体重指标推荐科学食谱,跟着吃更健康。 记饮食&运动:每日打卡饮食与运动,保持热量平衡对减重很关键。 热量查询:提供几十万种食物数据,让您对食物热量及营养成分有全面的认知。 -社区互动 社区动态:记录运动、减肥健康生活,与千万同样爱美的用户一起见证你的精彩蜕变。 话题广场:参与官方举办的话题,有机会获得相应精美礼品奖励。 -积分福利 任务中心:完成任务即可获取享豆,连续完成还有更高的奖励,并可在商城兑换奖品哟! 积分商城:不仅有海量商品等你兑换,还有限量抢购、积分夺宝等各种玩法等你来探索。 -守护健康小工具 经期记录:记录和预测您的经期规律,体重计划和营养补充提前准备,呵护每一位女性健康。 喝水记录: 可每日坚持饮水并记录,增强代谢,让您的体重计划能更加有效。 情绪记录:把每天心情偷偷和小睿说说,稳定的情绪能让体重计划保持得更好。 睡眠记录:每日睡眠的记录和分析,充足的睡眠助您保持良好的代谢和情绪。
最大限度地提高您的注意力、活力 、和快乐 。FitMind是一款由神经科学家支持、僧侣实践的冥想训练。在混乱的世界中,加入这场心理健康革命吧! 你将在30天内通过一系列指导性训练来掌握冥想与正念的技巧。FitMind应用程序会为您解释冥想背后的科学和心理学原理, 并提供每日挑战, 帮助您将冥想融入日常生活。这不是另一个普普通通占用你手机空间的应用程序。这是一个有深度的心理训练项目,可以正面地改变你感知世界的方式。 关于FitMind: FitMind是一家专业的心理健康公司,服务于财富500强企业、戒毒所、学校、以及政府机构。 我们相信心理健康是下一个全民健康革命! 我们致力于通过科学的方法将冥想与正念带给更广泛的群众! FitMind的独特优势: • 30天深度冥想训练,系统地训练您的思维意识与提高您的心理素质 • 心理健康评分和图表,帮助您跟踪进度, 见证您心理健康与心理素质的逐步提升 • 随时能在应用程序中询问有关您冥想与正念练习的问题 • 科学解读冥想与正念的技巧,并教您如何在日常生活中应用 • “每日挑战”,让冥想成为一种生活方式,而不仅仅是一种习惯 • 定期新增的引导性冥想与正念训练以及课程 • 随时跟新关于冥想 、正念 、以及思维意识训练的科学研究,推荐书籍、静修等 订阅和条款: FitMind是一个免费的心理训练项目。 但我们的服务需要资金支持,我们诚邀大家帮助承担训练项目的运行成本。我们提供两种自动续订的订阅,每月19.99美元和9.99美元。这些订阅是可选的,感谢您对FitMind社区的支持。 注意:这些价格适用于美国用户,其他国家的价格可能会有所不同。 您的FitMind订阅将自动续订,除非您在当前期限结束前至少24小时停止自动续订。你可以停止自动更新功能或从 iTunes Store 帐户设置来管理您的订阅。 付款将从您的 iTunes 帐户中扣除。 此应用程序与 Apple Health 应用程序集成, 您可选择将“正念时长”添加到“正念”部分。 您可以在这里阅读我们的条款和隐私政策:https://www.fitmind.org/fitmind-privacy-terms 网站:www.fitmind.org 社交媒体:@fitmind (Instagram)
「伸腰」真正做到用心对待每一个功能细节。它主要专注于用轻松愉快,同时又专业有效的运动方式帮大家摆脱腰椎病(尤其是腰椎间盘突出等顽症)疼痛,并调整好心理状态,激发康复希望。目前本产品自正式上线以来,已经帮助了数万位腰椎病患者康复,让他们在0.5~3个月内,NRS疼痛指数从7级以上(晚上疼得睡不着觉)降到2级以下( 几乎无痛感,和常人生活质量一样),并且长期保持,而他们几乎都没有花钱。 腰椎病(尤其是腰椎间盘突出)是白领办公一族和司机等久坐群体常患的慢性病,吃药效果差,手术后易复发,按摩针灸无长期效果。 要想预防和康复,记得四条:不要过胖;不要吸烟;久坐多站;下蹲而不是弯腰搬重物。另外,女孩怀孕时发病率是正常人的3倍,孕期女生们尤其小心。 大量腰椎病根源于腰椎骨骼和间盘长期的物理和化学反应导致的腰椎动力学结构失衡,通过加强肌肉力量恢复动力学平衡是治疗疾病的根本。有科学证据表明,腰背肌和腹肌健壮的人能降低80%以上的腰椎病的发病率和复发概率,这个可以通过科学锻炼的方式达到。科学正确的锻炼方式也是国内外顶级医院努力推行“阶梯化治疗”(先保守,后微创,最后再手术)的“保守治疗”中性价比最高的一种方式,流行病统计学表明,它的长期效果也是最好的,95%以上的患者都适用,并且也应该是首选治疗方案。 腰椎病和颈椎病是姊妹病,根据医学专家的研究发现,两者发病的相关性高达 70%以上,治疗的方式也较为类似,「伸腰」中的腰椎病课程对颈椎病也有很强的功效。 本产品使用国际通用的科学方法引导患者进行腰背肌锻炼,及进行日常康复保养;并针对不同患者推荐个性化治疗康复措施;更重要的是有康复患者在线沟通,给新患者康复信心。 本产品和其他同类产品不同,主要有如下3个亮点: 1. 科学正确的康复体操:「伸腰」上有经过国内外专家认可的,对镇痛及康复极为有效的运动体操。标准动作和高清真人互动视频引导,每做一次,止痛效果与医院做一次深度推拿按摩效果相当。大多数人在2~4周内即可缓解疼痛,它长期效果比推拿按摩等要好很多。最靠谱的是费用较低,且只需每天花20~30分钟。其有效性已经被「伸腰」上数十万用户的亲身使用经历所证实。 2. 用户交流缓解负面情绪:看每周不断更新的康复知识和最佳康复实践案例,这帮助你增强信心,它们有时比医生的建议更具有可执行性;康复圈里大家的成功康复经历激发你康复的信心! 3. 专业内容:与若干团队深度合作,其中既有系统化的康复保养教程帮助大家避免病情加重和复发,也有国内骨科排名前三的“北京大学第三医院”骨科专家团队推荐的业界最新研究成果,为高烈度疼痛和重症患者提供较好的图文课程和信息服务,包括但不限于:是否需要手术,治疗方案选择,治疗方案花费,个性康复保养等等。 我们的产品愿做一个火炬,一座灯塔,一颗启明星,陪伴每一个有此类症状的兄弟姐妹们度过人生中的一段黑暗时光,给你以希望和光明。如果您顺利康复而离开本应用,那也是我们最大的心愿! 免责声明: 1. 「伸腰」上的康复锻炼教程视频内容多来自医学类教科书、期刊及大部分医院脊柱外科诊后的运动康复建议。但患者用户个体有较大差异性,进行康复运动锻炼腰背部肌肉时需考虑因人而异,假如某些动作一旦引起身体局部持续疼痛或者麻木加剧时必须立即停止或跳过此动作,切不可盲目跟随、强行锻炼而导致病情不减反加重。另如有线下医院的医生诊断后给出的医嘱和特殊锻炼动作,应遵循其医嘱及动作,如有冲突,以线下医院医生的医嘱及动作为准。因不遵医嘱和不顾实际情况而强制锻炼导致的病情反复或加重的情况,「伸腰」平台不予负责。 2. 「伸腰」上的康复保养课程内容及文献、知识类文章多来自医学教科书、期刊和大部分医院脊柱外科诊后康复建议,但因为病理医学新发现、治疗保养的手段和工具更新升级均与时俱进,虽然「伸腰」平台将竭尽全力追踪最新的医学发现及成果,但仍不能保证所有的康复保养建议都是最新且最优的,仅供用户参考,如根据此课程在保养过程中发生不适或病情加剧,用户必须立即停止而求助线下实体医院的医生。另如有线下实体医院的医生诊断后给出的医嘱和「伸腰」平台课程给出的建议冲突,应当以遵循线下实体医院医生医嘱为准。因不遵线下实体医院医生医嘱而导致康复保养效果未达预期的,「伸腰」平台不予负责。 3. 「伸腰」平台上的患者反馈文章和康复动态和内容来自真实用户自行发布,平台将竭尽所能审核其真实性,但本平台不能保证其康复效果的有效性和普适性,因患者个体差异较大,仅供参考。如有盲目追随他人康复过程而不顾自己实际情况而导致的病情反复和加重等其他负面影响,「伸腰」平台不予负责。 4. 「伸腰」不能保证平台上医疗专家回答的科学性和正确性,由此可能引发的任何负面影响,「伸腰」平台不予以负责,但「伸腰」平台竭尽全力确保所有提供回答的医疗专家均系认证过的执业医生,在行业和专业领域内均具备一定的经验和基础;并且有相应的制度、规范以及要求约束并考核医生,督促医疗专家在“伸腰”上提供服务时应尽可能遵循科学、专业以及正确等原则。 5. 「伸腰」上用户有权自主选择是否遵由平台上医疗专家做出的疾病诊断、治疗方案、用药意见(包括电子处方)和药物器械使用等,如果用户未遵从并且未通过「伸腰」平台及其指定的合作医药机构获取药品、器械、医疗服务等进行治疗的,则即使用户依据该等治疗方案或电子处方在「伸腰」以外的平台或机构进行相关医疗活动的,「伸腰」以及其上的医疗专家不承担相应责任。建议在使用「伸腰」服务之外以及做出任何医疗决定之前,务必寻求实体医院医生的建议。 6. 「伸腰」上咨询类的回答只作为健康咨询类建议供用户参考,但不作为诊断、确诊和治疗依据也不成为任何享有法律效力的书面证明文件,不能代替医生面诊和医院诊断。若用户以此为诊断和治疗依据,由此可能引发的任何负面影响甚至损失由提问者自行负责,「伸腰」平台不予以负责。 联系方式: 官方网站:https://www.lumbar.cn 商业合作:yaozhuizhuanjia@lumbar.cn 客服邮件:service@lumbar.cn 产品建议:pm@lumbar.cn 微信客服:伸腰应用→我的页面→联系客服 (或:官方网站->底部“联系客服”按钮) 微信公众号:LumbarExpert 产品QQ群:134105092
「有梦当燃」 - 想知道最美的自己是什么样吗? 当燃使用科学高效的“热量管理”方法,为你量身定制专属逆袭计划,「运动+饮食+习惯」全方位管理目标,轻量运动,无需节食,快速降脂塑造完美身材,让你成功遇见那个最美的自己! 【热量目标管理】 - 根据你的身体状况和目标体型,科学拆分目标,100%为你量身定制专属方案 - 简单易坚持,每日分配热量任务,只需跟着计划走,一周即可见效 - 3D形象映射你的体型,根据每一个举动精准预测未来变化,看见未来的自己 【每日饮食管理】 - 专业营养师为你精打细算每日摄入热量,三餐食谱个性化定制,美味健康,营养均衡,无需节食 - 贴心主题食物库,根据你不同的场景/偏好,为你挑选好吃不胖的食物推荐 - 海量齐全的食物信息数据库,一键轻松查询精准营养数据与热量红绿灯 【智能运动训练】 - 你的专属AI私教,每日智能调整强度,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应程度 - 渐进式适能训练,根据你的表现每日定制强弱双方案,永远都有Plan B,无需担心运动太累太难 - 重点部位针对训练,有氧无氧结合,轻松告别大腿腰腹赘肉 - 专业私教团队定制百余个轻量训练动作,在家就可练,随时随地高效燃脂 【健康习惯养成】 - 一时兴起的想法终将放弃,当燃重视习惯的力量,帮助你一点一滴锻炼毅力,逆袭从改变生活方式开始 - 创新习惯盲盒玩法,精选有趣的小习惯每日不重样,抽中即是缘分,不妨尝试坚持一下 【数据记录分析】 - 多维度数据中心:个人最佳、运动规律、饮食偏好、营养占比、相似用户...全方位掌控个性化目标数据 - 专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:体重曲线、累计数据、平均数据、训练部位强度...你的每一滴汗水,都值得被铭记 - 每周目标进度周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章等你解锁 【体能测试 & 动态分享】 - 阶段性地进行体能测试,看看你身体发生了什么变化 - 发表图文动态,记录每一滴汗水的改变,与更多小哥哥&小姐姐分享逆袭成功的喜悦 【联系我们 & 意见反馈】 官方网站:http://www.wayztech.com/ 联系邮箱:service@wayxtech.com 微信公众号:「当燃」 客服微信号:「dangrangrape」 当燃会员连续订阅说明 - 订阅周期:1个月 - 订阅价格:每月25元 - 付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 - 取消订阅:如需要取消续订,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后,订阅周期顺延1个月 - 隐私政策:http://static.wayxtech.com/privacy/dangran/1.0/index.html - 会员协议:http://static.wayxtech.com/vip_policy/dangran/1.0/index.html
闪电轻断食是一款基于间歇性断食法(Intermittent Fasting)的健康减肥 App ,通过科学的断食方案,轻松实现减肥目标不反弹,改善身体健康。 无论是初次尝试断食的新手,还是已有经验的轻断食高手,闪电轻断食都能量身定制最合适的计划,并提供贴心专业的指导。 通过科学的间歇性断食方法,可以在不改变饮食习惯的前提下,调整进食时间,轻松减脂,提升新陈代谢,增强整体健康。除了断食方案和功能以外,App 还包含个性化报告、体重记录和追踪、身体状态查看等多种功能,让减肥过程更加高效和简单。 核心功能亮点: ⊙ 专属断食方案 首次开启时,闪电轻断食会量身定制最适合的断食计划。无论新手还是有经验的断食者,都能定制最适宜的方案,涵盖减重减脂、皮肤改善、身体健康以及情绪改善等多种需求。 ⊙ 简单易用的断食体验 - 断食记录与查看:实时记录和查看断食时间和进展,轻松掌握断食进度。 - 身体状态追踪:实时查看身体在不同断食阶段的变化,如血糖水平、酮症状态、脂肪燃烧等。 - 专业建议:根据进展提供科学的断食建议,帮助更好地完成每一次断食。 ⊙ 进展查看与修改 - 体重记录与查看:详细记录和查看体重变化,清晰了解减肥效果。 - 运动记录:记录每日运动时间和消耗情况,帮助您全面掌握健康状况。 - 历史断食记录:查看每一次的断食历史,方便总结和调整未来的断食计划。 ⊙ Apple Watch 应用、表盘以及桌面小组件 通过Apple Watch 应用,表盘以及桌面小组件,在手表和手机桌面快速查看断食进展和身体状态,方便快捷,随时掌握自己的断食情况,实现健康目标。 还有更多功能正在设计和研发,敬请期待。 打开闪电轻断食,享受健康的乐趣,遇见全新的自己! --- 免责声明: 本应用提供的健康和养生信息旨在帮助用户在健身旅程中提供辅助。这些信息不能替代专业的医疗建议。请务必在开始任何饮食、锻炼计划或做出任何医疗决定之前,咨询专业的医疗人员。 --- 关于订阅制会员的说明 您可以按年或按月成为闪电轻断食会员,在成为会员期间,您可以自由使用闪电轻断食的所有功能,我们将持续对功能进行更新和维护。 确认购买并支付后,将通过您的iTunes账号自动续订。苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时以前,手动在iTunes/AppleID设置管理中关闭自动续费功能。试用期内,iTunes账户如不取消订阅,则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款,未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。免费试用机会每位用户仅可在首次订阅时试用一次。 用户协议:www.pixelpunk.cn/terms-of-use-litefast-cn 隐私政策:www.pixelpunk.cn/privacy-policy-litefast-cn
汇集全网最新的羽毛球教学视频、资讯 【学习羽毛球必备应用】 精彩短视频教学,分解讲解技术 交流社区,与其他用户分享交流经验 握拍、步法、发球、扣杀、吊球技术、高远球技术、双打技术等基础教学视频,还集合了国内著名练专家的经典教学视频,帮你从零开始学打羽毛球! 羽毛球技术全面剖析,学习提升进攻与防守的训练方法,让你成为球场高手 赶紧下载使用吧
极简间隔钟 - 不用盯屏,专注做事超省心! - 【极简专注】: 拒绝花里胡哨,只留你需要的核心计时功能~ - 【任务自定义】: 想设置 “跑 5 分钟 + 走 3 分钟” 循环 3 次?或 “背单词 20 分钟 + 休息 5 分钟”? - 【循环计时】: 两步自定义待办事项 + 时长,设好循环次数,打开就能启动! - 【无惧锁屏始终提醒】: 无惧锁屏、切后台,到点自动出声提醒,无缝切换下一阶段,完全不用低头看屏幕~ - 【常常庆功才能成功】: 庆祝你的每一次间隔小成功! - 【任务完成,成为更好的你!】: 不管是新手练间隔跑、学生背知识点,还是办公拆分任务,多端适配帮你专注每一段节奏,轻松搞定计划!
百灵健康-基层医生版是百灵健康医生端的重制版,主要以离线模式为主,方便医生现场做随访记录,上传记录数据在线模式包括部分原版百灵健康医生端的功能。
掌控您的健康,使用 iPeriod® – 16 年来深受数百万用户信赖 "必备的个人助手" – GLO.MSN.COM "繁忙女性的最佳 iPhone 应用" – FORBES "简单却极具创意" – POPULAR SCIENCE "热门推荐" – APP STORE 高雅。优雅。私密。我们从不共享您的数据,保持经期跟踪简单、整洁且无压力。 庆祝 iPeriod® 成立 16 周年,持续领跑健康与健身应用! iPeriod® 是您的全方位生育、排卵和月经追踪应用,专为各个阶段的女性量身打造 – 无论您是为备孕计划、管理月经不规律,或只是保持健康信息的掌控。 为什么选择 iPeriod? • 16 年来深受数百万用户信赖 • 追踪 80+ 种症状,提供个性化健康洞察 • 比其他应用提供更多自定义选项 • 100% 私密 – 无数据共享,无广告 • 美观直观的可视化日历,轻松查看月经周期 • 通过 Apple 登录,自动同步 iOS 设备 您将喜欢的功能: 值得信赖的隐私保护 • 您的数据绝不会被共享 – 您的健康,您做主。 • 通过密码保护和自动云备份,确保数据安全。 全面的跟踪与分析 • 跟踪您的月经、排卵、生育、情绪、体重等! • 针对月经和排卵期提供精准预测。 • 导出并打印报告,方便就医咨询。 智能通知与提醒 • 设定个性化提醒,如乳房检查、周期提醒和药物服用。 • 接收未来周期和排卵日的提醒 – 非常适合旅行规划! 个性化体验 • 通过广泛的自定义选项,追踪您最关心的内容。 • 查看图表,轻松识别趋势和模式。 • 私密的应用图标 "iP",保护您的隐私。 Apple 健康整合 • 同步步数、卡路里、体重及经期数据,全面掌控健康状况。 社区与支持 • 通过社区论坛与其他用户互动并分享经验。 iPeriod 订阅 iPeriod 深知您的隐私不仅仅重要 – 这是我们的责任。自 2008 年创立以来,我们的小型家族企业一直致力于为女性提供重要的健康追踪服务,同时始终保持您的数据完全保密。 我们从未出售或共享您的信息,也永远不会。 通过订阅,您不仅帮助我们维护服务器,还支持我们的使命 – 促进女性健康与福祉。 您的订阅真正能产生影响。 支持我们的家族企业并获得独家福利: • 无限症状跟踪,深入了解健康状况 • 详细的生育与基础体温分析 • 无广告体验 • 无限 PDF 报告,轻松共享 选择您的计划: • 1 个月高级订阅 • 12 个月高级订阅(最划算!) 加入数百万女性的行列,信赖 iPeriod®,更好地掌控健康! 立即下载,开启您的健康之旅!
利用作曲家Christopher Lloyd Clarke B.Sc, Msc.D.的七个曲目,唤醒,净化并活跃您身体脉轮能量中心。 只需点击您所选择的脉轮,精神集中在轻声的曼陀罗象征,在60分钟制作精美的冥想音乐中放失自己。 在心中随着每首音乐发出的正确的脉轮音调和与之相关的价值。您会很容易地享受到更丰富,更深刻,更具有启迪性的冥想体验。 安装Focus:脉轮冥想,打开您的神圣中心,为您带来脉轮的平衡,唤醒您的昆达利尼。 特点 : • 专辑中所有7首歌曲:七神圣的中心 • 在您冥想的过程中可将精力集中在7首令人惊叹的曼荼罗之上。 • 后台的工作和睡眠模式 • 每个脉轮的详尽介绍及冥想技巧。 尽管设计小巧,这个精心制作的完美应用程序只有最优秀脉轮冥想音乐,无与伦比的深度创造性和制作质量。 ----- 免责声明 通过安装此冥想应用程序,您确认您已阅读并完全理解以下声明: 医疗免责声明:这些录音制作不适合任何患有癫痫或有严重精神健康问题的患者,包括,但不限于精神病。 在此应用程序的信息和指导由Ross Puddle提供,本应用程序不用于诊断,治疗,或治愈任何心灵的疾病,状态或精神状态。如果您不确定本应用程序的适用性,请在使用前咨询医生。尤其重要的是,在精神健康障碍或严重健康状况的情况下,寻求医生建议。如有任何疑问,请询问。安装及使用本程序的决定完全是您决定,所有者(Ross Puddle)及后台的录音其制作团队(Zenoki Ltd) 对它的使用不承担任何责任。 当您不能安全地闭上眼睛或或充分放松的情况下,请不要聆听该录音。
更适合现代人的定制打卡健身训练计划app,无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,在工作日程繁忙的当下,我们都可以根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。 在【跃动健身】,你可以拥有: 【定制健身计划】 无论你想要增肌、减肥、还是只是想要保持健康,我们都可以帮助您训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力。 【健身视频跟练】 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货,还有海量健身课程,随时随地通过私人健身教练进行锻炼。 【专业的健身课程】 包含凯格尔运动、全身训练、HIIT训练、瑜伽、舞蹈练习、增肌训练、热身、放松拉伸等专项训练。 【个性化食谱】 基于减重、增肌等多场景提供个性化食谱方案科学减肥法,定制减肥方案、减脂食谱,科学计算每日摄入蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养元素,符合个人的饮食习惯,健康高效管理记录。 七分吃,三分练,基于卡路里热量计算和饮食喜好推荐食谱:食堂减脂食谱、外卖减脂食谱、16-8 轻断食、电煮锅简易食谱等,让减脂不再寡淡无味。 【16+8 轻断食计划】 -量身打造断食计划:不同强度的断食计划,为用户提供不同阶段的断食计划,根据自己身体的适应度,选择适合自身的计划并记录体重,让您更快更高效的减肥瘦身! -科学食谱专属定制:专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,让您的燃脂减肥效果更好。 如何使用【跃动健身】定制自己专属的健身计划?只需告诉我们: 1、健身目的:力量训练、减脂塑形、提高免疫力、缓解压力; 2、身体情况:年龄、性别、身材体型、身高、体重,计算BMI; 3、日常情况:运动情况、体态问题、活动水平、久坐少动、运动强度; 4、锻炼部位:全身燃脂、瘦背部、瘦肩部、瘦手臂、减脂肪胸、瘦肚子、瘦大腿、减拜拜肉。 5、课程内容:零基础健身、初级入门、中级进阶、专业健身。 Tips:尽可能的按照实际情况回答,有助于我们根据您的代谢率,为您量身定制更适合自己的健身计划。 【自动续费会员】 -- 会员权益:一对一定制健身计划,打造完美身材,无限制观看所有运动视频随时运动跟练。 -- 订阅周期:1周(会员连续包周),1个月(会员连续包月),12个月(会员连续包年)永久会员(会员无期限) -- 订阅价格:以iAP申请信息为准,例如连续包周产品每周38元,连续包月产品每月48元,连续包年产品每年158元,永久会员168元-- 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 -- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 -- 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 -- 首周/月免费试用:免费试用期内再次续订或取消续订,不会向用户收回免费试用权益,用户可以继续试用直至试用周期结束; -- 隐私政策:https://fit.azyuedongjs.com/privacypolicy_ios -- 用户协议:http://fit.azyuedongjs.com/useragreement_ios
泰康医生APP,您的掌中家庭医生! 【核心服务】 快速问诊——轻症小病线上快速问,图文、电话都支持,集合我国30多万名公立三甲医院医生,提供365天×24小时全年无休的健康咨询服务,时刻守护客户和家人的健康。 指定医生——疑难病症找专家,复诊医生还找他。 预约挂号——覆盖全国6600余家二级及以上公立医院,涵盖1400多家三甲医院,平均挂号时间为3.5天。 重疾绿通——重症大病有保障,全面了解泰康绿通。 【私享专家】汇聚百强医院专家资源,就医全程专人守护。 【在线购药】种类齐全,品质保证,享京东服务保障。 【专病专科】皮肤专科、中医专科、心理专科、体检专科,对症就医专病专治。 【关爱专区】母婴专区、慢病专区,为一老、一小特定人群提供更多关爱。 【泰活力】泰活力健康促进计划为客户提供陪伴式健康管理服务,越坚持、越健康、越收获! 【泰保障】精选保障推荐,优选健康服务,全方位守护您的健康!保单客户多种权益实时可视;健康服务一键申请。让服务更便捷、更安心! 智能的健康记录、贴心的健康指导、便捷的专业问医、尊贵的专家绿通,基于全国覆盖的医疗健康网络及医生集团,为客户提供全方位的健康守护,全面覆盖客户健康时、小病时、大病时、康复时的生命周期,为客户构建了一套完善的健康服务体系,泰康医生APP让您更健康、更长寿。 【泰康客户专享,注册邀请码请联系您的代理人】
趣动WillGo,是城市运动生活方式平台,10万+运动社群 和全世界好看有趣的同好们一起,体验真实、多元的运动 世界,动出美好生活,遇见更好的我们。 生活中经常遇到的问题: -焦虑失眠、情绪低落、工作学习效率低 -生活两点一线、枯燥无趣、没有品质生活体验感 -学习工作生活压力大、没有健康的宣泄方式 -运动计划常失败,没有持续的动力来源 趣动WillGo的解决方式: 在趣动和好看有趣的朋友们一起,互相提供动力,运动不再需要坚持。 「轻松开启」线上突破时空限制,线下同城好友一起趣动,随时随地快乐运动。 「精神动力」有记录,有分享,有排名,运动成长数据可视化,成就激活动力。 「身体动力」有氧、健身、AI运动等100余种运动体验,让你的身体爱上运动。 「环境动力」与朋友伙伴共同运动,互动比拼,感受运动给生活带来的新改变。 「激励动力」运动积分兑换成就奖励,越运动越幸运,惊喜激励运动持续发生。 入驻趣动 即刻发布活动: 无论你是企业、俱乐部、协会、还是品牌以及本地运动类商家,请即刻上车! 「专属阵地」专属俱乐部、品牌、公司主页,帮你轻松构建团队管理、传播阵地。 「高效工具」专业发布活动工具,活动模板、保险、签到、影集等功能一应俱全。 「多样营销」多样的营销工具及场景,一键分销 一键开团 优惠设置 定向邀请。 「赞助合作」优质赛事活动内容,平台将匹配物料、赞助商等更多合作可能性。 「成长生态」优质团队将获得官方活动、官方赛事、新品体验等合作的参与机会。 入驻趣动 即享专业服务: “中国梦·劳动美 全国职工线上运动会”官方技术支持平台; “全国职工健康促进工程”授权「健康运动」线上服务平台; “全民健身赛事活动服务平台”官方技术支持平台; “北京市体育总会”赛事活动官方技术支持平台; 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微信公众号 「趣动WillGo」 小红书 「趣动WillGo」 抖音 「趣动WillGo」 下载「趣动WillGo」App,和全世界好看有趣的年轻人一起点亮生活!一起创造世界的精彩!
只有一个简单的目标:改善所有人的心脏健康。我们致力于让您拥有更加幸福且长寿的生活! 只需要把手指放到摄像头上就能读取您的心率,用我们的高端HRV 心率差异度技术来日常追踪您的心率起 伏趋势。这一款心脏健康应用能够让您更加了解如何保持心脏强壮,将风险降到最低。从今天开始,向着 健康出发! 在保持趣味性的同时,提供了能让您知道自身进步的选择,帮助您改善健康状况! √ 每日活动概览:一键查看您的日常健康指数 √ HRV(心率差异度):跟踪各种有价值的指标,压力、能量、恢复情况等等 √ 课程与心灵洞察:通过我们行业领先的专家教授独家课程,增加您的知识量 √ 加入Heartify® 社区,与他人分享并互相学习 √ 历史记录:根据心脏健康关键统计数据的历史记录详细报告,跟踪您的心脏健康状况 在使用心率检测器时,请遵循以下简单的提示来获得最好的体验: √ 请保持手机平稳 √ 保持冷静,呼吸平稳 √ 用手指盖住整个后置摄像头,无需用力按压即可开始测量。 只需要轻轻触碰即可开始读取数值。 Heartify® 使用HealthKit,根据您的实际参数,比如心率差异度,来调整健康指标。 将应用分享给您的朋友,让他们的生活也开始改变吧。 我们提供包含以下定价与条款的自动续订订阅: - 可订阅1 周,1个月或是12 个月 - 确认购买后将通过iTunes 账户进行付款 - 在当前订阅期结束前24 小时关闭自动续订,否则将自动续订 - 您的账户将在当前订阅期结束前24 小时内被收取续订费用,续订费用也会再次确认 - 用户可自行管理订阅,购买后转到用户的账户设置即可关闭自动续订 - 活动订阅期间不允许取消当前订阅 - 免费试用期的任何未使用的功能,根据需要,将在您购买订阅时回收。 重要提醒: * 非医疗用途 * * 有任何疑问务必咨询您的医生 * Heartify® 是 Heartify, LLC 的商标,已在美国(注册号:7411464)及其他国家和地区(世界知识产权组织注册号:1754600)注册。 您需要同意我们的隐私政策和使用条款才能使用该应用程序: 如果您有任何问题请联系我们的支持团队:support@heartify.io 为您服务的Heartify 团队
药房网商城APP-正规买药网上药店,是您在线问诊及购药查药用药好助手,药品比价省钱,药店配送放心! 药房网商城成立于2007年,由上海伊邦医药信息科技股份有限公司研发,于2011年获得《互联网药品交易服务资格证书》,品质保障,放心买药! 药房网商城致力于团结广大中小药店,推出“1小时开店”服务体系,构建“互联网+医疗健康”系统,解决传统线下与消费者之间的信息不对称问题,通过互联网使医药品价格越来越透明,让消费者“买到、便宜买到、方便买到”所需医药品,打造行业模式的“网上连锁药店”。 药房网商城在售药品均为正规实体药房发布,汇集全国大中型实体药店药品买卖及药品比价服务,在售医药品超万种。合作药店覆盖全国1026个区县;京东配送支持全国物流和就近配送满足用户不同用药需求。 小编推荐:品质保障,买药放心! 新人专享:注册享5元无门槛优惠券! 买药比价:全国药房比价购药实惠! 【服务宗旨-药房网商城掌上药店】 心系健康、守护家庭,药房网商城是您家庭常备的“小药箱”。与此同时,也与叮当快药、医鹿、小荷健康、1药网、健客网、康爱多、平安健康、京东健康、平安好医生、阿里健康、春雨医生、丁香医生、丁香妈妈、平安好医生、好大夫、用药助手、阿里健康、健康云、优健康、健康160、丁香园、好药师、快方送药等医药电商一同为老百姓建立便捷可靠的“互联网+医药健康”的网上买药购药连锁药店。 【商城理念-药房网商城网上药店】 药房网商城推出的“买药比价”系统,用户可根据药店距离自己地理位置远近、药店商品价格、药店评价、药店服务质量等综合因素,来选择适合自己的药店进行购买,“买药比价”系统,让用户获得服务保障的基础之上,降低购药费用,实现惠民购药目标,获得了广大用户的认可。 【功能介绍-药房网商城掌上药店】 -签到积分:签到积分可抵现,APP买药就是省; -药品查价:扫描药品条形码,药房报价一目了然; -药品保障:正规实体药店药房发货,买药品更放心; [产品特点-药房网商城掌上药店] -快递配送: 京东、顺丰为药房网商城用户提供快递送药上门服务; -支付便捷:支付宝/微信付款,买药送药更便捷; -真伪查询:手机扫描药品监管码,即刻查药品真伪性。 【联系我们】 -微信公众号:yaofangwangcom -官网地址:www.yaofangwang.com -客服电话:400-8810-120
这个应用是一个脸部变形工具的合集。每一个工具都非常好玩。包括变老相机,变胖相机,和哈哈镜相机。可以使用这些工具制作成有趣表情,甚至是动态表情。然后通过qq,微信,微博发送给朋友。 特点: 1.各种哈哈镜滤镜,可以制作成表情. 2.滤镜参数可以修改,自定义变形的程度. 3.创建酷炫动态哈哈镜表情. 4.还有有趣的变老,变胖相机。看看你变老或者是变胖后长什么样
“Hitee” 化身您的私人健康助手。夜晚,它悄然记录睡眠时长、周期,精准揪出影响睡眠的因素;白天,全方位追踪运动步数、距离、卡路里消耗及心率变化。关键数据直观呈现在苹果手表上,无需复杂操作,一眼尽览。 Hitee能帮你做什么? --早起犯困,无精打采,Hitee会告诉你:昨夜睡眠状态,需要调整睡眠节奏,让你每天都能拥有饱满的精神状态迎接新挑战 --饭后去公园锻炼,3公里、5公里、10公里,感觉自己每次都有突破但是运动效果反响平平,Hitee会告诉你:每一次的运动成效,通过数据让每一次运动更加事半功倍 --心血来潮,想去健身房撸铁时,Hitee会告诉你:当日已消耗运动,并根据你的恢复情况,推荐合适运动区间,避免过度运动导致受伤风险 应用功能: 1、压力监测:“Hitee”能够实时监测你的身体压力水平,通过苹果手表,你可以随时查看自己的压力数据,及时调整生活节奏,避免过度疲劳。 2、身体健康数据实时监测:Hitee会持续记录你的关键健康指标,如心率、血压、血氧饱和度等。这些数据不仅有助于你了解自身的健康状况,还能在出现异常时及时提醒你采取措施。 3、运动数据跟踪:无论是跑步、骑行、健身操还是瑜伽,“Hitee”都能精准追踪你的运动轨迹与数据。它会记录运动的起止时间、距离、速度、消耗的卡路里等信息,让你的运动成果有据可依。 4、睡眠质量监测:“Hitee”具备强大的睡眠监测功能,能够记录你的睡眠时长、睡眠质量评分、各睡眠阶段占比等关键指标。它不仅能在你醒来后提供详细的睡眠报告,还能通过智能提醒功能,帮助你养成良好的睡眠习惯。 Hitee的初衷: 它以“hit+excise+easy”为命名灵感,寓意着我们希望运动能像击中目标一样精准有效,同时让整个过程变得轻松简单。通过先进的数据分析技术与人性化的交互设计,希望帮助用户成为更好的自己。 【自动订阅服务说明】 1.订阅服务: a)Hitee会员连续包季(3个月)、Hite会员连续包年(12个月) 2.付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 3.自动续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 4.关闭服务:您可以在苹果手机“设置”-->进入“iTunes Store与 App Store”-->点击“AppleID”,选择"查看Apple lD",进入“账户设置"页面,点击“订阅”,管理自动订阅服务,如需取消,每个计费周期结束前24小时关闭即可,到期前24小时内则不再扣费 6.服务协议: 隐私协议:https://daoyumiao.com/hitee/hitee-privacyPolicy.html 会员服务协议:https://daoyumiao.com/hitee/hitee-userAgreement.html 会员权益协议:https://daoyumiao.com/hitee/hitee-vipagreement.html 连续订阅协议:https://daoyumiao.com/hitee/hitee-automaticrenewal.html
微医,系全国就医指导平台,致力于打造全国便捷就医和医患交流移动应用服务平台。 微医生(MICRO DOCTOR)是医生的“移动诊室”,医生可以为患者提供在线问诊、患者管理,管理随访跟踪患者病情;医生可以向同行发起会诊转诊,进行同事交流。 此外,有丰富的头条医疗资讯为您提供行业信息,您还可以通过健康号提供专业科普知识、传播个人品牌。 【患者问诊】为患者提供在线的图文、电话、视频问诊服务; 【医生协作】实现同院或跨院医生之间的患者转诊和会诊; 【患者管理】医生可以对预约挂号、咨询和患者报到的患者进行标记备注分组和诊后随访跟踪病情; 【微医头条】将前沿医疗资讯和信息推送给医生; 【医脉】实现院内同事、同行间的交流; 【健康号】在医患圈子里,提供专业科普健康知识,提升个人品牌。
【高清瑜伽视频,初级到高级,入门到精通】 【瑜伽爱好者必备应用】 课程目录 • 初级、中级、高级瑜伽 • 美体瑜伽,美腿、美腰、美腹、美肩、美颈 • 男性能量瑜伽 • 减肥瑜伽 • 身体调理瑜伽 • 旅游瑜伽 • 阴瑜伽 赶紧下载体验吧!
安全期是指女性月经前7天和月经后8天,是多数人用来避孕的一种计算方法。 除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。 然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
给你的眼睛一个休息——每天只需一分钟。 眼睛疲劳了吗?无论你是在阅读、工作、驾驶还是滑动屏幕——Keep an Eye 帮助你放松眼睛,重新聚焦,恢复视力。 通过引导震动放松 只需握住手机——它会轻轻震动,引导你的动作。无需看屏幕,只需感受并跟随。 用科学验证的眼部训练锻炼眼睛 眨眼、聚焦、画数字8、按摩、眯眼——每个练习都有科学依据,并配有清晰动画和简洁文字。简单、高效、舒缓。 轻松保持坚持 设置智能提醒,享受每日一分钟训练。跟随每日推荐或探索丰富的练习库,建立自己的训练计划。 养成健康习惯 跟踪进度,累计连胜,解锁小成就,激励你每天关爱眼睛健康。 专为眼睛舒适设计 极简黑白设计,高对比度和直观操作——旨在减少视觉疲劳,而非增加。 立即开启7天无限制访问免费试用。 下载应用,了解订阅选项。 订阅确认后将从您的iTunes账户扣费。订阅将自动续订,除非您在当前订阅期结束前至少24小时关闭自动续订。您可以随时取消订阅,取消后下个订阅周期将不再收费。 使用条款:https://github.com/raman-yankovich/keep-an-eye-documents/blob/master/term-of-use.md 隐私政策:https://github.com/raman-yankovich/keep-an-eye-documents/blob/master/privacy-policy.md 有疑问或反馈?请联系 hello.keepaneye@gmail.com ——我们期待您的声音。
基于AI的超强全能健康助理, 一站式实时监控健康数据(如心率、血氧、睡眠、体温、血压记录、心理压力等) •通过相机测量心率 •通过DeepSeek等AI分析健康数据 •血氧分析和低告警 •40+种健康数据、80+专业图表、一站式健康报告 •分析记录您的血压 •体温记录和分析(Apple Watch Series 8以上) •饮水&咖啡因代谢跟踪,要活力更要好睡眠 •睡眠周期分析 •独家提供心理压力分析, 焦虑人士必备App •支持iOS 16锁屏小组件 •快速访问,支持 Widgets & Watch App 全能健康分析,由AI驱动 Hearty不仅仅是一个健康追踪工具,而是一个真正的AI健康管家。借助大语言模型技术,Hearty AI深入分析Apple健康数据,发现趋势与异常,提供个性化建议,帮助你全面掌握心率、血压、睡眠、压力等关键健康维度 隐私优先 Hearty通过HealthKit访问你的设备健康数据,如心率、HRV、睡眠、活动能量等,用于健康分析与可视化展示 所有内容仅供参考,不可替代专业医疗建议。如有健康问题,请咨询医生 服务条款与隐私政策 EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: http://heartytech.net/privacy-policy
[小五健康]—— 健康生活,从改变生活方式开始~ [你不是一个人在战斗] 小五健康是由重庆汇人健康管理有限责任公司为想健康减脂的小伙伴提供专业健康减脂服务的平台。在这里,有三甲医院专家、专业的营养师、健康管理师暖心守候,为你提供健康、营养早餐相关知识,更多新的减肥资料,只要你有需要,我们就能提供!还有小伙伴见证你的蜕变,把健康减肥的小伙伴都聚集在一起,让减肥更快乐~ [小五健康有什么] 营养/健康科普视频 立体式学习感受,用自己喜欢的方式来学习。 三师共管 医师、营养师、健康管理师根据体重、卡路里管理身体健康。 好医好问 8000三甲医院专家在线答疑。 健康食谱 减肥、健身、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”,为你定制专属的健康餐。 智能监测 20余项身体健康指标数据实时监控,你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议,让你更好的全面了解身体健康。 报告解读 吃药记录,化验单异常指标解惑。 热量记录 记录饮食、运动、查询热量、食物记录,吃多了也知道用什么运动来消耗。 减肥打卡 记录减肥减脂生活,成为更美的自己 健康商城 数十种减脂方案、智能设备、健康养生、营养食品,总有一款适合你。 小五健康圈 优质的减肥社区,上千万人的成功减肥记录,减肥分享。 减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理 小五健康App,数千万减肥、健身、宝妈用户的选择 加入小五健康,遇见全新的自己 联系方式 客服电话:400-102-3716 公众号:脂小五,肝博士,肝友所依 微博:脂小五微博
iHerb,成立于1996年,是美国本土直采直营直邮电商平台,目前在售 1200 多个知名品牌 30000 多款严选商品,服务188多个国家和地区。iHerb在电商届斩获多项殊荣,包括却不限于连续多年被独立评测机构Consumer Lab评级为优秀健康保养品电商,谷歌信任商城等,作为世界知名的电商平台,iHerb已经成为万千用户选购天然产品的购物平台。 从美国的加州、肯塔基州、宾州到韩国的仁川、中国的香港,iHerb在美国境内外拥有多个绿色环保自动化订单仓储中心,这些仓储中心均经过GMP认证。iHerb也是首批支持直邮中国和本地化服务的境外商城,包括却不限于中文服务(中文站、中文客服、中文论坛等),本地货币支付(支付宝/微信/银联卡等),本地口碑物流商承运派送(顺丰、易客满、黑猫宅急便等)。所有订单均提供库到门服务,全程可跟踪安全快速,平均3-10个工作日即可收货。 iHerb手机应用专为大中华市场设计开发,丰富的本土化专属功能可以让您很方便地在手机上浏览及选购 iHerb 商品、追踪您的订单、查看奖励计划收益等。 【用户评价】 “特别推荐的海淘平台。已经买了好几单了,健身的蛋白粉,保养的健康品。每次都特满意。” “iHerb经常搞活动,是健身爱好者的不二之选,另外给老人买营养品也很方便,界面清楚,直邮便宜,购物体验很好!” “应用很方便,买的放心,手机能买更要多来了。” 【关注我们】 微信公众号:iherbcom 微博:iHerb购物网 小红书:iHerb.com 知乎:iHerb购物网 iHerb中文购物网站:https://cn.iherb.com/
【健康达人 就在身边】新增地图功能,根据您的地理位置,更方便找到身边康复达人 【互助问答 携手共健】新增互助板块,归集病友间真实互助问答,解答康复困惑,寻找医疗资源 【康复圈子 贴心暖窝】分享各自生活、心情以及康复经验,帮助更多人恢复健康 【注意事项】 觅健已接入HealthKit,来获取您的健康步数,也可同步训练数据到[健康] 【联系我们】 微信公众号:觅健 邮箱:service@elscare.com 网站:http://www.mijian360.com
舒华运动APP是舒华专为旗下运动器械打造的针对智能运动、专业课程指导、个人运动数据智能管理的功能型软件。 一、可通过APP和设备进行蓝牙/WiFi连接,实时掌握运动数据,准确判断运动状态,实现运动数据智能统计。 二、 提供专业的运动指导视频课程,所有课程内容均由业内资深教练倾情打造,让您尽享沉浸式运动体验。 三、舒华运动APP还有专业教练在线直播、为您提供健康资讯、户外运动和运动排名及互动分享等功能,让您的运动更科学、更简单。 1、舒华运动app创新推出“体育测试”功能 打开舒华运动app点击连接适用型号,即可根据学生选择的功能“800米或1000米”,“中考或高考”等体测类型,帮助学生在跑步机上完成800米或1000米的体考测试,运动结果将根据最新《国家学生体质健康标准》计算并提供测试成绩,并且每次测试成绩都会被记录,学生可以通过历史数据随时掌握自己的体测情况。 2、互联物理世界和数字世界,打造沉浸式运动体验 帮助用户实现距离、运动时长、消耗卡路里、心率、步数等相关运动数据的收集;无论室内还是室外的运动都可借助APP进行数据量化,运动期间还可以设置语音播报,让用户可以即时掌握和调整运动的节奏。 3、海量课程 随时随地尽享私教体验 无论是健身小白还是有一定健身基础的用户,都可以在课程页面顶部选择合适的运动类别,随时随地让教练提供科学的运动指导,尽情享受私教量身定制的运动体验感。 其他: 我们会请求 App Tracking Transparency权限,主要用于第三方库会使用到广告符针对APP性能及崩溃等异常进行诊断;APP不会使用广告符对用户其他行为数据进行收集。 舒华运动app会员连续包月说明 -订阅周期:1个月-订阅价格:每个月35元 -付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账号 -取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 -续订:苹果iTunes账号会在到期24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个月
H2O通过激励您养成健康的饮水习惯,可以帮助您增加能量水平并改善表现。 特征: •Apple Watch应用 •Apple Health Sync •统计数据来查看您的进度 •暗模式 •今天小部件 •Siri快捷方式 •自定义图标 •iMessage贴纸 请注意:免费版本可能会受到限制条件约束而限制条件有可能会发生变更。 专业版功能 • 所有Air Apps • 使用不受限 • 100%无广告 • 所有功能 多种订阅选项可供选择。我们的标准订阅选项为: 订阅 1 个月 在您确认购买时和每个续费周期开始时,我们会从您的 iTunes 账户中收取订阅费用。 包含免费试用期的订阅将自动续订为付费订阅。 在免费试用期结束前至少 24 小时,您可以在 iTunes 设置中取消您的订阅或免费试用。 取消订阅将会在当前订阅周期最后一天后生效,您将会被降级为免费服务。在免费试用期内,当您订阅高级版后,任何未使用的免费部分(如果有的话)将会作废。 Facebook: https://www.facebook.com/airappsco Twitter: https://twitter.com/airappsco Instagram: https://www.instagram.com/airappsco 隐私政策: https://airapps.co/privacy 使用条款: https://airapps.co/terms 支持: support@airapps.co
工作的时候,我经常忘记时间,导致经常久坐,腰酸脖子硬,这个app可以定期让我的电脑停止营业,提醒我起来摸鱼,提高工作效率,希望对你也有帮助~ 不再让长时间的工作和学习影响你的健康,定时提醒你休息眼睛,减少久坐,活动身体。
太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
背景:前两周有一颗结石(0.5mm)掉进了尿管,那种疼痛难以忍受,为了监督自己按时按量喝水,开发了这个软件。 警告: 安装该软件,设置周期提醒(默认 20min),到时间后强制控屏幕(如上截图),至少会有 10 秒不能干其他事。 为了让自己乖乖喝水,你值得拥有。 PS: 目前自己在使用,后期会加上各种自定义喝水提醒,包括不限于: 1、自定义刺激性语言、互动激励弹幕、添加随机背景图等激励喝水(看自用情况,增量添加强度督促喝水) 2、每日完成次数统计、成就系统 3、桌面组件、iOS 联动